最近，泳来自伦敦南部的岁士世界生信简·阿舍（Jane Asher）老太太火了。她在今年3月份一口气打破了五项分龄组游泳世界纪录。破项

注意啊，纪录这不是条游老年健身组的友谊赛，而是完泳正儿八经的世界纪录 。而且，感觉这已经是儿都她职业生涯中第100项大师赛游泳纪录了。

听到这儿你可能想问，她为什么这么能游？岁士世界生信

老太太说了，秘诀其实很简单：“游完泳上岸，破项你会由衷觉得，纪录‘啊，条游我哪儿都能去’ 。完泳”

这话听着是感觉不是特别有力量？

阿舍的游泳基因可以说是刻在骨子里的 。她出生在赞比亚 ，母亲是英国人，而她的外婆是在海里教会了她妈妈游泳。“这是我们家的一段家族往事。” 这种传承 ，一游就是近百年 。

从1986年打破第一项大师赛纪录开始，到她80岁的时候 ，手里已经握着100项纪录了 。现在95岁了 ，她还在布达佩斯的下一场赛事中有望再度冲击世界纪录 。

很多人好奇 ，这么大年纪怎么控制体力？

阿舍的战术很聪明 ：“我从不游得太快
，配速最为重要。”尤其是长距离游泳 ，稳住节奏，才能笑到最后 。这道理放在做人做事上，其实也一样 。

这位入选了国际游泳名人堂、还拿过大英帝国勋章的老太太，心态却出奇地平实。

她说：“我以前没意识到他们这么为我骄傲 ，我很开心
。但我更心怀感恩。”

在她看来，这一路走来 
，是朋友和支持她的人成就了这一切 。“我有很好的父母，也拥有很多机会，还有帮助我的朋友们。这不就是人生的意义吗？”

是啊，95岁还能劈波斩浪 ，靠的不只是体力，更是那份对生活的热爱和对身边人的感恩 。

听完她的故事，你是不是也想找个泳池扑腾两下了？

不管几岁，只要出发，就永远不晚。

对此 ，你有什么看法呢 ？欢迎和我们分享！

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